Keto Diyeti Uygulaması: Sağlıklı Tarifler
Ketojenik Diyet Keto Tarifleri, iPhone kullanıcıları için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kullanıcılar, 200'den fazla ketojenik tarif bulabilir ve bu tariflerle sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirebilirler. Uygulama, BMI hesaplayıcısı ve makro besin hesaplayıcısı içerir, böylece kullanıcılara diyetlerini daha iyi yönetme imkanı sunar.
Bu uygulama, kilo vermek ve sağlığı iyileştirmek isteyenler için idealdir. Başlangıç seviyesindeki kullanıcılar için ketojenik diyetin temel pişirme tekniklerini öğretir. Ayrıca, Atkins ve Paleo diyet tariflerine ilgi duyanlar için de faydalıdır. Araştırmalar, bu diyeti uygulamanın kilo kaybını teşvik ettiğini, kan basıncını iyileştirdiğini ve kalp hastalığı riskini azalttığını göstermektedir.
